Soms kom je er alleen niet uit. Het is lastig om helderheid te krijgen als je ergens midden in zit. Het leven is een warboel van overtuigingen, verwachtingen, oude patronen en pijn. Natuurlijk heb je vrienden en familie die je kunnen helpen, alleen vaak is de vraag of ze wel echt durven zeggen waar het op staat of je kunnen geven wat je echt nodig hebt. Daarin biedt coaching een uitkomst en kan een tafelopstelling uitkomst bieden. Een tafelopstelling doe je met mijn zelfgemaakte houten poppetjes. Aan de hand van de opstelling gaan we in gesprek en ik help je snel naar de kern van het probleem. We gaan samen op zoek naar de patronen en overtuigingen die jou belemmeren om verder te komen.

Dat je coaching wilt betekent dat je gelooft dat er meer is dan wat je nu hebt. Ook denk je dat je daar, met wat hulp, kunt komen. Dat maakt je dus al een ‘man/woman on a mission’. Daarnaast ervaar je allerlei emoties die weliswaar niet prettig zijn maar ze zijn ook de weg naar een voller, gelukkiger bestaan. Je zijn je gidsen en daarmee hard nodig. Je suboptimaal voelen en coaching willen zijn de eerste twee stappen in de goede richting!
Ik kan je helpen met de volgende zaken:

Tafelopstellingen:

Tafelopstellingen zijn opstellingen 1 op 1 sessies met houten poppetjes. Ze werken uiteindelijk hetzelfde als ‘gewone’ familieopstellingen alleen je hebt er geen grote groep voor nodig. Soms is het nog te spannend om je probleem in een groep te delen. Dan kan je dus ook een 1 op 1 sessie doen.

Inzicht krijgen:

Soms zit je zo vast in een situatie dat je niet meer voor- of achteruit kan. Waar gaat het echt om? Wat is er nodig om eruit te komen? Wat kan je zelf nog doen? Het zijn lastige vragen als je er middenin zit en door de bomen het bos niet meer ziet. Mijn kracht is om je snel bij de kern van het probleem te krijgen en vanuit daar samen praktische oplossingen te bedenken om verder te komen.

Zelfempathie

Zelfafwijzing en zelfkritiek zijn misschien wel de meest belemmerende patronen van mensen. We vertellen onszelf dat we niet deugen, dat we het niet waard zijn en dat we het niet kunnen. Kom dan nog maar eens van de bank af! Toch hebben deze stemmetjes in je hoofd hun functie. Ze hebben eigenlijk het beste met je voor, je moet het alleen leren vertalen. Daar kan ik je bij helpen.

Emotieverwerking

Soms zitten we vast in dingen, ondanks dat we de oplossing weten. Vaak is er dan nog (verwerkings)tijd nodig. Je bent op de goede weg maar er zitten nog dingen dwars. Soms is dit onverwerkte rouw, in de breedste zin van het woord. Samen gaan we eens goed zitten voor alle emoties die in je leven en geven daar ruimte aan.

Lifecoaching/klankbord

Misschien heb je niet een specifiek probleem maar vind je het fijn om regelmatig te sparren over verschillende onderwerpen waar je tegenaan loopt in je leven. De ene maand gaat het over relaties, de volgende maand over je werk enzovoorts. Je bent van harte welkom.

Singlescoaching

Zie mijn andere, helemaal op singles gerichte website: www.singlescoaching.nl.

Praktisch:

Leuk als ik je kan helpen. Als je in een staal van 50km rondom Utrecht woont, kan ik aan huis komen. Anders werken we via Skype of spreken we af op een plek in Utrecht.

Het eerste gesprek / de intake (via telefoon of skype) kost €30,-, die ik in mindering breng op het volgende gesprek, als het klikt.

Een sessie van 1,5 uur is €75,- inclusief btw. Op bedrijfsnaam is deze prijs exclusief btw.

Voor een afspraak of meer informatie kan je bellen: 06 – 270 98 252 of vul onderstaand formulier in.
Ik hoor graag van je,

Je naam

Je email

Onderwerp

bericht